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Wie Tim Ferriss über 14kg Muskeln in nur 28 Tagen aufbaute!
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Bad Company Kettlebell I Gusseisen Kugelhantel I Schwunghantel Workout –  Cast Iron I 14 kg : Amazon.de: Sport & Freizeit
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Diäten im Fokus_Teil 3: die „4 Stunden Körper“ - Diät von Tim Ferriss
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So funktioniert das Kettlebell-Training | EAT SMARTER
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